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usdt充币教程(www.6allbet.com):原创 用此菜做馄饨,好吃润肺味道香,孩子喜欢抢着吃,再也不挑食!

来源:上饶新闻网 发布时间:2021-01-21 浏览次数:

原题目:用此菜做馄饨,好吃润肺味道香,孩子喜欢抢着吃,再也不挑食!

用此菜做馄饨,好吃润肺味道香,孩子喜欢抢着吃,再也不挑食!

一早风刮得紧,天气一下就凉了下来,早起磨炼已经要穿长袖了,在这个乍寒乍热的季节,孩子最容易干咳,早餐,用它做馄饨,孩子不挑食能吃一大碗。这个菜就是九月上市的莲藕,莲藕营养厚实,富含维生素和矿物质,常吃能清热润肺,安神健脑,而莲藕经由煮熟以后可以健脾开胃、养血补虚、补益五脏的功效,很秋天吃。我这样用莲藕包一锅馄饨,十分钟妥妥的搞定,不用早起一样可以吃上热乎乎的早餐,孩子超喜欢不再挑食。

质料:馄饨皮,莲藕,葱,姜,肉馅,酱油,盐,花生油。

做法:

第一步:五花肉,最好是七分瘦三分肥,用刀细细的剁成肉馅,在肉馅中加入姜一起剁碎。

第二步:肉馅加入酱油,盐,花生油拌匀,再加入小葱末和莲藕末。

第三步:充实拌匀,馅料就做好了,若是嫌弃早上剁肉会扰民,那就提前准备好肉馅就可以。

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第四步:馄饨皮,买的现成的,有时间也可以自己做。

第五步:拿一个馄饨皮,包入肉馅,卷两下,折起,点点水可以捏上。

第六步:直到把所有的馄饨都包好。

第七步:锅里烧开水,煮上馄饨,盖上盖子煮开,馄饨就熟了。

第八步:把碗里加入生抽,醋,盐,鸡精,舀上馄饨,再加入虾皮和葱末,即可开吃,一咬满口汤汁。

峰儿话语:

1,包馄饨大多数买制品馄饨皮,若是有时间也可以自己擀馄饨皮。

2,馅料中的蔬菜,可随着季节添加,只要家人喜欢就是最好的。

3,包馄饨一次可以多做一些,放入冰箱速冻,早餐吃的时刻拿出来煮一锅就可以,很利便也很简单。

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