秋天必吃“2样宝”，润肺健脾又益胃，比大鱼大肉更滋补，别错过

2022-05-14 174 15

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秋天有两样应季食材异常推荐人人选择——板栗和莲藕。

俗话是“夏吃瓜，秋吃果”，其中的板栗即是其中一果，栗子营养厚实，维生素C含量比西红柿还要高，更是苹果的十几倍。栗子中的矿物质也很周全，还能提供人体流动所需的能量，促进肠胃的消化吸收，秋季吃它养胃进补再合适不外了！

那其中的莲藕更是秋天的瑰宝了，“莲藕一身宝，秋藕最补人”，

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不外幸亏足协这几年若干攒了一点家底，他们也知道中超俱乐部的不容易，为了能够让他们继续参赛，于是照常发放了所谓的“分红”。要知道中超在最壮盛的时刻，每家俱乐部能够获得的分红是至少6000万，不管是冠军球队照样降级球队，都一视同仁。这写的也太好了。

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杂乱不堪、酿成惨剧，美国从阿富汗撤去职员的行动引发多方不满。当地时间16日举行的新闻宣布会上，有记者对美国的撤离设计提出质疑，美国国防部谈话人约翰·柯比的辩解听起来异常无力。读者小伙伴在哪里

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